Wie fühlt sich eine Zeit ohne Alkohol an? BierFrei hilft jedem, genau das herauszufinden. Die BierFreiChallenge zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie es ist, ohne Alkohol zu leben. und dass es bessere Möglichkeiten für gesunden Schlaf, kurze Entspannung oder sogar eine schöne Zeit mit Freunden gibt.
Es gibt 30-, 90- oder 365-Tage-Programme. BierFrei unterstützt Sie bei diesen Programmen mit täglichen E-Mails, Motivationsvideos und einer Community, die Sie unterstützt.
In den ersten Wochen hilft Ihnen die BierFreiChallenge, stark zu sein und der Versuchung zu entgehen. Danach wird BierFrei Schritt für Schritt zusammenwachsen. Das BierFreiChallenge-System funktioniert und wird Sie jeden Tag ermutigen und unterstützen, Ihren Weg zu gehen. Und zwar so, dass Sie irgendwann ein Leben führen können, in dem das Trinken für Sie keinen Reiz mehr hat. Es sei denn, Sie wollen es. Dann treffen Sie die Entscheidung.
Sie erhalten täglich eine E-Mail, in der die BierFreiChallenge Sie nach und nach mit Strategien, Denkanstößen, Hilfestellungen und Aufgaben versorgt. mit dem Sie die einzelnen Phasen des „Nichttrinkens“ überstehen und stets bestens auf alle Situationen vorbereitet sind.
Die täglichen Videos motivieren dich, die Community unterstützt dich und du kannst dich mit anderen Gleichgesinnten austauschen. Hier gibt es niemanden, der dumme Kommentare abgibt, jeder weiß genau, was dich stört und ist voll und ganz auf deiner Seite. Dies hilft enorm dabei, Ihr Ziel zu erreichen und die nächsten Schritte zu unternehmen. Die wertvollsten
Sie können jetzt zu jeder Tages- und Nachtzeit starten. Die erste E-Mail erhalten Sie unmittelbar nach Ihrer Teilnahme. Es gibt auch die ersten Schritte. Weitere E-Mails und Videos folgen jeden Tag frühmorgens.
Die Gesellschaft hat Sie dazu konditioniert, zu glauben, dass Sie Alkohol brauchen, um erfolgreich zu sein, um cool zu sein, um sexy zu sein, um Spaß zu haben und um sich zu entspannen. Vielleicht haben Sie bereits den einen oder anderen Versuch unternommen, weniger zu trinken oder sogar für eine Weile ganz mit dem Trinken aufzuhören.
Das erfordert immer viel Willenskraft und leider lässt diese in den meisten Fällen irgendwann nach. Normalerweise reicht es nicht aus, jahrelange Konditionierung und liebgewonnene Gewohnheiten aufzugeben. Wer erfolgreich sein will, muss sie durch neue Gewohnheiten ersetzen.
In der Challenge gibt dir BierFrei Schritt-für-Schritt-Tools an die Hand, mit denen du deine alten Gewohnheiten durchbrechen kannst. Dadurch können Sie Ihr Leben in die von Ihnen gewünschte Richtung verändern. Mit der BierFreiChallenge können Sie Ihre Trinkgewohnheiten aufgeben und die Zügel wieder selbst in die Hand nehmen.
Aber nicht nur Ihr Alkoholkonsum verändert sich. Denn oft verändern sich gleichzeitig viele andere Bereiche Ihres Lebens „automatisch“.
Natürlich gibt es Menschen, die einfach mit dem Trinken aufhören, genauso wie es Menschen gibt, die ganz von alleine einen Sixpack bekommen. Für den Rest der BierFrei Challenge gibt es einen Plan und eine Strategie von jemandem, der es schon einmal gemacht hat. Dadurch können sie unser Ziel viel schneller erreichen. Warum muss jeder das Rad neu erfinden? Diese Reise ist nicht anders.
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